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こんな症状に
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猫背

症状

頚肩部や腰背部に重だるい痛みが生じさせます。
また頭痛の原因にもなります。 見た目にもだらしなくなってしまいます。

原因

パソコン作業、床に座る、椅子やソファーに悪い姿勢で腰掛けたりを繰り返すことで、背中が丸くなる、肩が内側に入り込む、顔を前方に突き出す等の姿勢が定着してしまいます。
このような姿勢をとり続けると、筋肉に無理な負担がかかりトリガーポイントを発生させる要因となります。
関節にも負担がかかりますので将来的に背骨を変形させてしまう可能性もあります。

施術

硬くなった筋肉は可動域も狭くさせてしまうため、先ずは筋肉をほぐしていき血流を回復させて、身体を動きやすくしていきます。 その後、正しい姿勢のとり方、体操、ストレッチなどををお教えしていき 正しい姿勢を維持できる体づくりを目指します。

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