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大川カイロプラクティックセンター

にしおぎ整体院

トリガーポイントマッサージ・骨格、姿勢矯正の専門院

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O脚矯正

O脚矯正の症状例

コンプレックスだったO脚を改善しました!

Sさん 男性 30代 会社員
O脚矯正の口コミ
O脚矯正のアンケート
〇どのような症状がありましたか?
 
O脚矯正の改善で来院しました。
若いころからのコンプレックスを改善したく、来院しました。
 
〇施術を受けられて、症状に変化はありましたか?
 
自分の体の歪みが分かり、O脚も少しずつ改善できています。
日常の姿勢や、教えて頂いたストレッチを継続して、これからも改善にむけ頑張ろうと思います。

にしおぎ整体院より

Sさんありがとうございます。

男性で30代のO脚矯正はできるのか?と不安に感じていらっしゃいましたが、改善に向かい何よりです。

O脚に戻らないように今後ともメンテナンスをしていきましょうね!

O脚の矯正前と矯正後

矯正前・矯正後

当院のO脚矯正について

O脚の基準としては、膝の間隔が指3本以上離れている場合はO脚としています。

 

一般的に、間隔が離れている足をまとめてO脚と呼ばれているのですが、タイプがいくつかあります。

 

病的なO脚タイプ

骨軟化症・くる病やその他、変形性膝関節症として起こるO脚。年配の女性の方に多いです。

膝が外側に曲がってしまい、足を真っ直ぐに伸ばせない状態です。

非常に改善が難しく、骨の変形がある場合、基本的には治りません。

 

先天的なO脚タイプ

生まれつきのO脚で、骨格上膝の間隔が離れている状態です。

これは骨格の問題なので治すことはできません。

 

後天的なO脚タイプ

生まれたときはO脚でなかったのに、気付いたらO脚になってしまっていた状態です。

いわゆる「治るO脚」のタイプに分類されます。

 

当院の施術対象となるのは後天的なO脚タイプとなります。

ご自身でどのタイプか判断がつかない場合でも、初回に検査を行い見定めていきます。

O脚だけでなく、X脚やXO脚に関しても治療対象となるものと、ならないものがありますのでご相談ください。

 

適応症状

O脚の主な症状

・膝の間隔が指3本以上離れている

・足がすぐ疲れる

・足が冷える

・足がむくみやすい

・足が太い

・足の外側の筋肉がはる

・膝の反りが強い

・膝を痛めやすい

・足の骨がねじれている

 

その他

・ハイヒールを履く機会が多い

・つま先重心で立つ

・反り腰姿勢

・靴底の外側がすり減りやすい

・バレエをやっていた

・テニスをやっていた

足が太って見える、足がすぐ疲れる、正しく歩けない、などO脚になると良くない症状が出てしまいます。なるべく早期のほうが改善がしやすいので、気になる方はご相談ください。

また、他でO脚矯正をした経験があるが治らなかった、一度治ったが戻ってしまったという方も、他とは違う当院のO脚施術を試してみて下さい。

 

O脚についての正しい知識

正常な足とO脚の違い

O脚について勘違いをされている方が非常に多いです。

がに股だからO脚になっているのではなく、内股だからO脚なのです。

病的なO脚の場合は別ですが、「治るO脚」の多くは内股です。

 

「そんなことは無い、私はがに股です!」という方でも、ご自身の膝のお皿の向きを鏡で確認してみて下さい。

膝のお皿の向きが内側を向いているのではないでしょうか。

この膝が内側を向いている事がO脚の原因なのです。

 

詳しく説明いたします。

膝のお皿が内側を向いているという事は、足の骨が内側に捻じれているという事です。

捻じれるとなぜ膝の間隔が離れるでしょうか?

人間の足というのは真っ直ぐ伸ばすと180°以上反るのです。

これを『膝の過伸展』といいます。

 

捻じれていなければ、いくら過伸展しても後ろに反るだけなので、膝の間隔は同じです。しかし内側に捻じれていると、足が外側に広がるように反ってしまうのです。

そうすると過伸展の文だけ膝の間隔が離れ、O脚の足になってしまうという事です。

もちろん「治るO脚」の中にもいくつかタイプがあるのですが、一番多いタイプです。

このようなご相談はありませんか?

☑O脚を矯正したい。

 →O脚に特化した施術があります。O脚矯正も出来ると言っているところは多いですが、『O脚矯正専用の施術』がある治療院は意外と少ないです。

 

☑他で改善できないと言われた

 →骨格的に治らない方は残念ながらいらっしゃいます。

生まれつきのO脚はそれに該当しますが、気が付いたらO脚になっていたという方は矯正可能です。どちらか分からないという方は検査すれば分かりますので、一度ご相談ください。検査だけでしたら無料です。

 

☑痛い施術は嫌だ

 →矯正と言っても力任せに骨を動かす訳ではありません。バキバキもしません。

チュービングを行う際に少し痛みはありますが、小学生でも受けられている安全なものです。

 

☑一度改善しても、しばらくするとまたO脚になる

 →足の間隔を狭めるだけでは改善になりません。足のねじれや姿勢、歩行、生活習慣の改善も必要です。

 

☑年齢制限はありますか?

 →基本的に若い方のほうが改善しやすいです。30代以降は改善が難しく期間も多くかかります。

40代以降は基本的にはお断りしています。若い分には10歳~こちらに通われて改善しています。

また男性の場合、骨格がしっかりしている分、矯正に期間を要します。

当院が行う施術

当院ではO脚に対し、以下の専門的な矯正を行います。

①固まった筋肉へのアプローチ

②骨格の歪み、足のねじれの矯正

③生活習慣の改善

トリガーポイントへのアプローチ

O脚のトリガーポイント施術

矯正しやすくするため、固まった筋肉を緩めます。

O脚の方は足の筋肉はもちろんですが、股関節や腰の筋肉が固まっている方がほとんどです。

まずはそれらの固まった筋肉を緩め、骨や関節が動きやすい状態を作っていきます。

 

・慰安目的のマッサージとは違い、症状改善の為の施術です。

・施術は、「効いている痛み」、といった感覚です。「不快な痛み」「不必要な痛み」は無いのでご安心ください。

関節へのアプローチ

O脚の関節施術

骨格の矯正を行います。一概に『O脚』といっても歪みのパターンは様々です。

太ももの骨、脛の骨、足部、股関節、骨盤、背骨など、問題のある部分を正しい位置に矯正します。バキバキはせず、痛みもありませんのでご安心ください。

O脚改善のチュービング

 

矯正にはO脚矯正用のゴムを使用した「チュービング」を行うことがございます。矯正した骨の位置を固定するという意味合いもあります。

またO脚の度合いに応じて、当院オリジナルのテーピングによる矯正もございます。他では治らかなったという方も「チュービング」と「テーピング」の併用によるO脚矯正で違いを感じて頂けると思います。

 

生活習慣へのアプローチ

O脚を改善するエクササイズ

こちらでO脚を改善できても、日常生活に問題があるとすぐ戻ってしまいます。

特にO脚というのは姿勢や歩き方などに大きく影響を受けます。

当院ではO脚を根本改善するための、ホームエクササイズやセルフストレッチ等をご指導させて頂いております。

また、O脚になりにくい姿勢や歩き方などもご指導いたします。

アクセス

  • JR『西荻窪駅』北口から徒歩3分
  • お車の方はお近くのコインパーキングをご利用ください。
  • 自転車・バイクをご利用の方は院前に停車スペースがございます。

【WEB限定】割引クーポン

料金表

初回料金
8,640円(税込)

初回検査料+施術料を含めた料金です。お時間は60分~70分が目安です。

※WEB限定割引クーポンを使用しなかった場合の料金です。

当院は初回のカウンセリング・検査をとても大事にしております。そのため、お時間を10分~20分程頂いております。施術時間は50分です。全ての時間を施術時間にしてほしいというご要望は当院の方針に反するため、お断りしております。ご了承くださいませ。

また、土日祝日が大変込み合いやすいため新規のご予約が難しい状況にあります。お早めにお問い合わせください。

2回目以降
5,400円(税込)

お時間は50分が目安です。

回数券
27,000円(税込)

6回分の施術が受けられます。一回あたりの施術料が4,500円になる計算です。(お得です)

学生料金
初回7,560円(税込)
2回目以降4,320円(税込)

※WBE限定割引クーポンを使用しなかった場合の料金です。
施術時間は初回60~70分、2回目以降は50分です。

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