東京都杉並区・西荻窪の整体院｜整体ならにしおぎ整体院
大川カイロプラクティックセンター
にしおぎ整体院
肩こり、腰痛、骨盤矯正の専門院
五十肩
ほとんど上がらなかった肩が、4回の施術で170度上がるようになりました！
10年間良くならなかった五十肩の痛みが、楽になりました！
五十肩の可動範囲が広がり、痛みが軽減しました！
薬を飲まなくても大丈夫になりました
五十肩解説動画
適応症状
五十肩の主な症状
・手が肩から上にあげられない
・手を後ろに回せない
・手を動かすだけで肩が痛い
・動かさなくても肩がうずくように痛い
・就寝時にうずくように痛む
・キャリーバッグを引くと振動で肩が痛い
その他
・五十肩を繰り返している
・ダンベルやアイロンをブラブラしてるが治らない
・ストレッチが痛くて出来ない
・週末だけゴルフをする
五十肩とは？
五十肩は正式名称を『肩関節周囲炎』といいます。
肩が上がらない、疼くように痛い、夜間痛で眠れない、どの方向にも動かせない、
など、様々です。
実は五十肩はかなり広い意味で使用されています。
その原因や症状はいくつかタイプがあります。
ですので、五十肩と言っても、まずは正確に原因を突き止め、それに合わせた施術を行う必要があります。
また、症状によっては治らない、または病院を受診する必要があるものがありますので注意が必要です。
関節が原因の五十肩（インピンジメント症候群）
肩の関節は、鎖骨との付け根部分の『胸鎖関節』、
鎖骨と肩の『肩鎖関節』、上腕と肩甲骨の『肩甲上腕関節』があります。
これらの関節が正しく動いていないと肩が上がりづらいといった症状が起こります。
また、この関節に歪みがあると肩と腕の骨の上にある『腱板』がぶつかり（衝突＝インピンジメント）、
痛みを出すようになります。
簡易的なテスト方法として、
腕を内側に捻じった状態で横から上げていき、60～120度の角度で痛みを感じ、そこを通り過ぎると痛みが無くなるという傾向があります。
関節の動きを調整し歪みを取ることで改善がみこめます。
しかし改善できない例として「骨が変形してしまっている」「腱板が断裂してしまっている」などの場合があります。
施術前に検査して判別する必要があります。
筋肉が原因の五十肩
特定の筋肉が過剰に固まることで痛みや、肩が上がらない、夜間痛、などの症状に発展する場合があります。
肩の前側の筋肉が原因の五十肩
『大胸筋』が固まることで肩周りに痛みが生じます。また、肩甲骨や上腕、鎖骨の歪みの原因となる事があります。
内巻き肩の姿勢の人や手を前に出して仕事をしている人は固まっている可能性があります。
『上腕二頭筋』が固まることで肩の前側や腕に広がる痛みが生じます。
「腕を前から挙げられない」「上げると肩の前側に痛みが出る」といった症状の原因となる事があります。
肩の側面、安定性を保つ筋肉が原因の五十肩
『棘上筋』は腕を外転（横から挙げる）させる、肩関節を安定させる、などの役割があります。
「腕を横から挙げられない」といった症状の他、肩関節が不安定になる事で、
『インピンジメント症候群』のトリガーとなる事があります。
『棘下筋』は腕を外転や外旋（外側にねじる）させる役割があります。また、肩の後方の安定性に重要な役割を担っています。
例えば、野球の投球時に肩が抜けないように守る働きがあります。野球やバレーボールなど肩を酷使するスポーツで相当な負担が掛かってしまうため五十肩だけでなく、
『野球肩』『ゴルフ肩』『テニス肩』などの原因となる事があります。
また、棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋と合わせて『ローテータカフ（回旋腱板）』と呼ばれ、肩の安定性を保つ深層筋群があります。
腕の重さを肩関節にはめておくのが辛くなり、「疼くような痛み」「夜間痛」の原因となります。
このようなご相談はありませんか？
☑五十肩を改善したい。
→五十肩に特化した施術があります
☑マッサージなどを受けたが、動きは良くならなかった
→ただ筋肉をほぐしても五十肩は治りません。
関節調整、筋肉への正しいアプローチ、改善の為のエクササイズ・ストレッチが必要です。
☑痛い治療は嫌だ
→五十肩治療で、痛い動きを無理やりさせる治療院もあります。
動かす事は良いですが、痛みの少ない施術が効果的です。
☑一度治しても、しばらくするとまた五十肩になる
→肩を治すだけでは根本改善になりません。姿勢や生活習慣の改善も必要です。
☑ボキボキされたくない
→肩の骨を強く動かして鳴らすような事はしません。関節の動きを良くする施術は行いますが、強い痛みは伴いません。
当院が行う施術
当院では五十肩に対し、以下の専門的な施術を行います。
①痛みの原因である筋肉（トリガーポイント）へのアプローチ
②肩関節の可動域制限の改善、歪みの調整
③五十肩を改善するエクササイズ・ストレッチ
筋肉（トリガーポイント）へのアプローチ
まずは痛みの原因であるトリガーポイントへのアプローチを行います。
五十肩の原因の大部分は慢性的な筋肉疲労によるものです。
五十肩のほとんど全ての方がトリガーポイント化した筋肉のしこりを肩や肩甲骨周りにかかえていますので、トリガーポイントセラピーによって筋肉を緩め、痛みを緩和させます。
また、トリガーポイントが改善されることで肩関節の動きが良くなります。
・慰安目的のマッサージとは違い、症状改善の為の施術です。
・施術は、「効いている痛み」、といった感覚です。「不快な痛み」「不必要な痛み」は無いのでご安心ください。
関節へのアプローチ
筋肉へのアプローチだけでは、五十肩を改善できません。
肩関節、頚椎、胸椎、骨盤、といった関節や骨格の歪みにまでアプローチしなくてはいけません。
当院スタッフは全員カイロプラクティックの技術を習得しておりますので、骨格調整を得意としております。
生活習慣へのアプローチ
こちらで症状を改善できても、日常生活に問題があるとまた痛みが戻ってきてしまいます。
当院では症状を改善するための、ホームエクササイズやセルフストレッチ等をご指導させて頂いております。
また、姿勢矯正や歩行矯正などもご指導いたしますので、生活習慣の根本改善も目指すことができます。
アクセス
- ＪＲ『西荻窪駅』北口から徒歩３分
- お車の方はお近くのコインパーキングをご利用ください。
- 自転車・バイクをご利用の方は院前に停車スペースがございます。
JR西荻窪駅からの道順（徒歩３分）
JR西荻窪駅の改札を出て左、北口方面に歩きます。
北口を出て正面、トモズさんと
カラオケ館さんの間の路地を真っ直ぐ歩きます。
路地の商店街をどんどん歩いていきます。
右側にファミリーマートさんが見えてきます。
もう少し直進します。あと100M位で到着です。
『Ｏ寿し１』さんの角を左に曲がって歩きます。
もうすぐ近くです。
曲がってすぐの景色です。
オレンジ色の看板が当院の場所です。
到着です！
ビルの1階、オレンジ色の看板が目印です。
スタッフが笑顔でお待ちしております！
施術料金について
| 初回料金 |
|---|
| ９，０００円（税込） 初回検査料3000円＋施術料6000円 ※検査料は初回のみかかります 【検査＋施術時間目安：６０分】 |
ホームページをご覧になって頂いた方だけの特別クーポンです！
只今期間限定で割引キャンペーン中です！
ご予約時か受付時に「割引クーポンを見た」とお伝え下さい。
ご予約に関して
当院は、初回のカウンセリング・検査をとても大事にしております。そのため、お時間を１０分～２０分程頂いております。施術時間は４０～５０分です。
全ての時間を施術時間にしてほしいというご要望は当院の方針に反するため、お断りしております。ご了承くださいませ。
また当院の施術は、担当制とさせて頂いております。症状に合わせて責任をもって施術致します。
男性スタッフ・女性スタッフが在籍しておりますので、ご希望がありましたらご予約の際にお申し付けください。
※初回はカルテのご記入とお着換えの時間がございますので、ご予約時間の10分前にお越し下さい。
※土日祝日は込み合うため当日予約がお取りできない可能性がございますので、お日にちに余裕をもってお早めにご予約下さいませ。
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