東京都杉並区・西荻窪の整体院|整体ならにしおぎ整体院

お気軽にお問合せください

03-6913-6812
にしおぎ整体院のメインビジュアル

ストレートネック

ストレートネックの改善例
にしおぎ整体院は何故多くの支持を得ているのか?

メディア掲載

ドクターシーラボさんの会報誌「Ci:LABO美研」に掲載されました。

『スマホ首(ストレートネック)撃退ストレッチ』という特集ページの監修をさせて頂きました。

ドクターシーラボさんの会報誌「Ci:LABO美研」表紙
ストレートネック撃退ストレッチ①
ストレートネック撃退ストレッチ②

ストレートネックを改善された方の声

改善しないと思っていましたが、痛みが和らぎ、体全体が変化してきたように感じます!

Sさん 男性 30代 小学校教員
ストレートネック改善の口コミ
〇どのような悩みがありましたか?
 
ずいぶん長い間、首の痛み、肩から背中の痛みがありました。長時間の勤務や通勤が常で、なかなか休みといった休みも取れず、辛さが良くなることはありませんでした。
整形外科やカイロプラクティック等にも通っていましたが、良くなりませんでした。
そこで、にしおぎ整体院のHPを見て自分の悩みに合っていると思い、通院を始めました。
 
〇施術を受けられて、痛みに変化はありましたか?
 
首の痛みが和らいで、姿勢も良くなり、体全体が変化してきたように感じます。ストレートネックと診断されたので、「これは良くならないかも」と思っていましたが、どうしてこのような辛さになってしまうのか、どうすれば改善していくのか等、丁寧に教えて下さるので、納得しながら体と向き合い、日頃から気を付けることができました。

日常生活に支障のある首の痛みが改善しました!

Mさん 男性 40代 会社員
〇どのようなお悩みがありましたか?
 
首の痛みがひどく来院しました。整形外科では頚椎症と言われ、老化で骨棘が出来ており手術をしないと痛みが取れないと言われていました。
手にしびれが出ることもあり日常生活にも支障がありました。
 
 
〇施術を受けられて、お悩みに変化はありましたか?
 
首の痛みはだいぶ改善しました。
なにをしても痛くストレッチも出来ませんでしたが、痛みがなくなったことでストレッチも出来る様になり、日に日によくなっています。
手術をしなくてよかったと感じています。

痛みが収まり安心して寝れる様になりました。

K.Oさん 男性 60代 会社役員
〇どのようなお悩みがありましたか?
 
昨年の夏、急に首に激痛が起こり、首をというより顔を上げることもできない状態になってしまいました。
整形外科に行って、レントゲンをとってみてもらったところストレートネックと診断されました。
ただ、処置として痛みがひどいのでということで、首をあたためることと、電気(低周波)処置を行っていたのですが、痛みがますますひどくなり、夜寝返りも出来ず、寝むれない日が続いていました。
 
〇施術を受けられて、お悩みに変化はありましたか?
 
こちらで施術を受けることになって、初日から、帰りには顔が少し上がる様になっていました。
それからは定期的に施術をうけ、痛みが収さまり、夜も安心して寝れる様になりました。
ストレッチの方法も、いろいろ教えていただき、首だけではなく足、肘のコリも少しずつ改善してきています。

適応項目

ストレートネックによるこり

・首がこる

・首の前側がこる

・後頭部に常にこり感がある

・肩こりが慢性的にある

・肩甲骨がゴリゴリする

・肩甲骨が動かない

・鎖骨の下がこる

・吐き気がする

 

つらい痛み

・首が痛い

・首の後ろのしこりが痛い

・後頭部に広がる痛みがある

・首を動かすと鋭い痛みがある

・肩甲骨が痛い

・鎖骨が痛い

・肩の前面が痛い

 

その他

・上が向けない

・上を向くと肩や腕に痛みが出る

・手がしびれる

・頭痛がある

・寝違えをよく起こす

・つらくてやる気が起きない

・長時間座っていられない

 

ストレートネックと言われ、「生まれつきのものだから良くならない」と言われませんでしたか?

「ストレートネック」は骨の変形や骨格の奇形ではありません。

骨格の歪みであり、誰にでもなり得るものです。適切な施術を行うことで改善が見込めます。

正常な頚椎の角度

正常な頚椎の前弯カーブ

ストレートネックの角度

ストレートネック

ストレートネックとは?

本来、人間の頚椎(首の骨)は前湾という湾曲カーブがあります。

その角度が正常値であれば30~40度。

なぜこの前湾カーブが必要かというと、頭の重さをしっかり支えるためなのです。

頭の重さは成人男性で平均6Kg~8Kg。想像以上に重いのです。

 

前湾カーブがあればこの重さを頚椎という骨格で支えることができるのですが、ストレートネックの場合はどうでしょう?

ストレートネックとは前弯カーブが無くなってしまっている状態。その名の通り頚椎が真っ直ぐです。

これでは首の重さを頚椎という骨格で支えることが出来ないため、首や肩の筋力で支えるしかなくなります。

 

しかし、想像してみてください。

6Kg~8Kgというと、ボーリングのボールと同じくらいの重さです。

ボーリングのボールを手で持ち続けたらどうでしょう?数分で疲れてしまいますよね!

ストレートネックの状態だとボーリングのボールと同じ重さを、首や肩の筋肉で支え続けているわけですから、疲れ果ててしまうのも当然です。

首コリ、肩コリの度合いもストレートネックの人の場合、レベルが違います。コリでは収まらず、痛みや頭痛、手の痺れや頚椎ヘルニアに発展してしまうケースもあります。

早期の改善が不可欠です。

このようなご相談はありませんか?

☑ストレートネックを改善したい。

 →ストレートネックに特化した施術があります

 

☑治療してもすぐぶり返す

 →根本改善を目指す施術を行います。

 また、姿勢矯正やストレッチ、エクササイズをご指導させて頂きます。

 

☑痛い施術は嫌だ

 →無駄に痛めつけるような施術は行いません

 

☑痛くない施術は治る気がしない

 →「効かせる」施術を行います。痛気持ち良いといったレベルです。

 

☑ボキボキされたくない

 →無駄に骨を鳴らしません。関節の動きを良くする施術は行いますが、痛みは伴いません。

 

 

ご予約・お問い合わせ

24時間受付WEB予約

院長紹介

院長の米良 直です。

にしおぎ整体院からのメッセージ

『ストレートネック』でお悩みの方は年々増えています。それは、パソコン仕事が増えたことが原因と言われています。パソコンを打っている姿勢は首を前に突き出した姿勢です。その姿勢を一日中、毎日繰り返していたら、徐々に頚椎のカーブが失われ、まっすぐな首の形になってしまうのも当然です。

 

ストレートネックは改善できない、と言われたり、思っている方が多いですがそんなことはありません。なぜならストレートネックも骨格の歪みの一つだからです。決して変形や生まれつきものではありません。

歪みを取り除いて、正しい姿勢を心掛けることで改善に導いていきます。

当院が行う施術

当院ではストレートネックに対し、以下の専門的な施術を行います。

①痛みの原因であるトリガーポイントへのアプローチ

②頚椎の関節可動域を改善する

③ストレートネックの原因となる生活習慣を改善する

トリガーポイントへのアプローチ

ストレートネックのトリガーポイントアプローチ

まずは痛みの原因であるトリガーポイントへのアプローチを行います。

(トリガーポイントセラピーについて詳しくはこちら)

ストレートネックが痛みを出しているわけではありません。

痛みの原因はあくまで、「トリガーポイント化した筋肉」が引き起こしているのです。

トリガーポイントセラピーによって固まった筋肉を緩め、痛みを緩和させます。

また、トリガーポイントが改善されることで、筋肉が緩み、関節も動きやすくなります。

 

・慰安目的のマッサージとは違い、症状改善の為の施術です。

・施術は、「効いている痛み」、といった感覚です。「不快な痛み」「不必要な痛み」は無いのでご安心ください。

関節へのアプローチ

ストレートネックの関節アプローチ

筋肉へのアプローチだけでは、ストレートネックを改善できません。

肩関節、頚椎、胸椎、骨盤、といった関節や骨格の歪みにまでアプローチしなくてはいけません。

当院スタッフは全員カイロプラクティックの技術を習得しておりますので、骨格調整を得意としております。

 

生活習慣へのアプローチ

ストレートネック改善のエクササイズ

こちらでストレートネックを改善できても、日常生活に問題があるとまた痛みが戻ってきてしまいます。

当院ではストレートネックを改善するための、ホームエクササイズやセルフストレッチ等をご指導させて頂いております。

また、姿勢矯正や歩行矯正などもご指導いたしますので、生活習慣の根本改善も目指すことができます。

アクセス

  • JR『西荻窪駅』北口から徒歩3分
  • お車の方はお近くのコインパーキングをご利用ください。
  • 自転車・バイクをご利用の方は院前に停車スペースがございます。

JR西荻窪駅からの道順(徒歩3分)

JR西荻窪駅の改札を出て左、北口方面に歩きます。

北口を出て正面、J:COMさんとカラオケ館さんの間の路地を真っ直ぐ歩きます。

路地の商店街をどんどん歩いていきます。

右側にサンクスが見えてきます。
※現在ファミリーマートです。
もう少し直進します。あと100M位で到着です。

『O寿し1』さんの角を左に曲がって歩きます。
もうすぐ近くです。

到着です!
ビルの1階、オレンジ色の看板が目印です。
スタッフが笑顔でお待ちしております!

 

施術料金について

初回料金

8,640円(税込) 

初回検査料3240円+施術料5400円

※検査料は初回のみかかります

【検査+施術時間目安:60~70分】

ご予約時か受付時に
「割引クーポンを見た」とお伝え下さい。

ご予約に関して

当院は、初回のカウンセリング・検査をとても大事にしております。そのため、お時間を10分~20分程頂いております。施術時間は50分です。

 

全ての時間を施術時間にしてほしいというご要望は当院の方針に反するため、お断りしております。ご了承くださいませ。

 

また当院の施術は、担当制とさせて頂いております。症状に合わせて責任をもって施術致します。

男性スタッフ・女性スタッフが在籍しておりますので、ご希望がありましたらご予約の際にお申し付けください。

 

※初回はカルテのご記入とお着換えの時間がございますので、ご予約時間の10分前にお越し下さい。

※土日祝日は込み合うため当日予約がお取りできない可能性がございますので、お日にちに余裕をもってお早めにご予約下さいませ。

 

☎ご予約・お問合せはお気軽に!

お電話からのご予約、お問合せ

「お電話ありがとうございます。にしおぎ整体院でございます。」

と電話に出ますので

「初めてなのですが、予約をお願いします。」

とおっしゃって下さい。

下記3点をお伺いいたします。

①お悩みのご症状

②ご希望の予約日時

③お名前

 

ご症状の質問や、カウンセリングを受けてから施術してほしい等のご要望もお気軽にお申し付けください。【カウンセリングは無料】です。

スマホの方はクリックして電話がつながります

 

24時間受付WEB予約

『ホットペッパービューティー』からご予約頂くこともできます。

ご予約の空き時間もご確認できます。ご利用下さいませ。

 

スマホの方はクリックするとご予約ページに飛びます

 

LINEからのご予約・お問い合わせ

スマホの方はクリックすると友達追加画面に切り替わります

各種クレジットカードに対応

手持ちのお金が少なくても安心!

にしおぎ整体院は各種クレジットカードに対応しております。

 

『VISA』『Master』『PAYPAY』のクレジットカードをご利用頂けます。

カレンダー

03-6913-6812
営業時間

平 日:10時〜21時 (最終受付20時)
土日祝:10時〜17時 (最終受付16時)
休院日:月曜日