東京都杉並区・西荻窪駅の整体院|手のしびれ・ストレートネック・顎関節症・ゴルフ肘・ランナー膝・股関節症・産後の骨盤矯正・子連れOK・ぎっくり腰

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腰痛

適応症状

つらいこり

・腰に慢性的なこりが常にある

・腰がこって仕事に集中できない

・腰やお尻に重だるいこり感や痛みがある

・長時間座っていると腰がこったり疲れたりする

・腰がこって姿勢が保てない

 

つらい痛み

・腰がこりだけでなく痛い時がある

・腰に鈍い痛みがある

・腰を動かすと鋭い痛みが出る

・長時間座っていると腰痛が出る

・お尻や足にも広がる痛みがある

・腰から足にかけてしびれがある

・走ると腰痛になる

 

その他

・ヘルニアの経験がある

・ぎっくり腰の経験がある

・猫背が治せない

・足を組む癖がある

・腰が以上に固い

・前屈して手が床から10㎝以上離れている

 

『慢性腰痛』は重だるいこり感や痛みが慢性的に腰にある状態です。

そのまま腰に負担をかけ続けると、坐骨神経痛や腰椎ヘルニアなどの症状に発展してしまう可能性がありますのでケアが必要です。

 

また、腰の筋肉・関節が固くなることで、スポーツのパフォーマンスが低下してしまいます。

すぐに痛みが出てしまうことで健康的に身体を動かせなくなり、運動不足になり、さらに不健康になる、という悪循環が生まれてしまいます。

 

腰が固くなると正しい姿勢をとれなくなってしまい、猫背や骨盤の歪みを生み出します。不良姿勢も腰痛の原因となりますので悪循環の元になってしまいます。

 

このようなご相談はありませんか?

☑腰痛を根本改善したい。

 →つらい腰痛に特化した施術があります

 

☑治療してもすぐぶり返す

 →根本改善を目指す施術を行います。

 また、姿勢矯正やストレッチ、エクササイズをご指導させて頂きます。

 

☑痛い治療は嫌だ

 →無駄に痛めつけるような施術は行いません

 

☑痛くない治療は治る気がしない

 →「効かせる」施術を行います。痛気持ち良いといったレベルです。

 

☑ボキボキされたくない

 →無駄に骨を鳴らしません。関節の動きを良くする施術は行いますが、痛みは伴いません。

当院が行う施術

当院ではつらい肩こりに対し、以下の専門的な施術を行います。

①痛みの原因であるトリガーポイントへのアプローチ

②関節可動域を改善する

③つらい腰痛の原因となる生活習慣を改善する

トリガーポイントへのアプローチ

当院は痛みやこりの発信源「トリガーポイント」を施術します。

(トリガーポイントについて詳しくはこちら)

 

『慢性腰痛』の最も多い原因は、猫背や首を前に突き出した姿勢といった不良姿勢を、長時間し続ける事です。

人間の身体は動かさない事が最も良くないのです。血液循環が滞り、疲労物質も溜まっていく一方です。

一日中デスクワークをし、身体をほとんど動かさない、という方は、腰痛になる環境が出来上がってしまっています。

 

当院のトリガーポイント施術によって血液循環が促され、疲労物質を流していくことで痛みやこりを改善していきます。

当院スタッフはこの施術(トリガーポイントセラピー)に特化した技術を習得していますのでご安心ください。

・慰安目的のマッサージとは違い、症状改善の為の施術です。

・施術は、「効いている痛み」、といった感覚です。「不快な痛み」「不必要な痛み」は無いのでご安心ください。

関節へのアプローチ

筋肉へのアプローチだけでは、つらい腰痛やこりを根本改善できません。

腰椎、骨盤、股関節、といった関節や骨格の歪みにまでアプローチしなくてはいけません。

当院スタッフは全員カイロプラクティックの技術を習得しておりますので、骨格調整を得意としております。

 

生活習慣へのアプローチ

こちらで症状を改善できても、日常生活に問題があるとまた痛みが戻ってきてしまいます。

当院では症状を改善するための、ホームエクササイズやセルフストレッチ等をご指導させて頂いております。

また、姿勢矯正や歩行矯正などもご指導いたしますので、生活習慣の根本改善も目指すことができます。

アクセス

  • JR『西荻窪駅』北口から徒歩3分
  • お車の方はお近くのコインパーキングをご利用ください。
  • 自転車・バイクをご利用の方は院前に停車スペースがございます。

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営業時間:平日10時〜21時(最終受付20:00) 
     土日祝10時〜17時(最終受付16:00)

休診日:月曜日